Säkra betalningar och större kreditkort fungerar

24/7 LiveChat-support med experter

FRI frakt över hela världen på alla beställningar

Var tredje pryl får du GRATIS

John har vunnit i en månad 3 kg muskelmassa!

John C.

Betyg:


Program:

  • Bulking

Åldersgrupp: 18 – 30


Kön: Manlig


Mål:

  • Muskelmassa
  • Muskeltrimning

VAD PRODUKTER HAR ANVÄNDNING OCH HUR LÄNGE?

Crazy Bulk – D-BAL och Winsol under 1 månad.

 

VILKA FÖRÄNDRINGAR HAR DIG NOTERAR PÅ DIN KROPP?

Min axel, bröst, biceps och triceps är större nu.

 

HA EN FÖRÄNDRING I STYRKA OCH MAKT?

Min kropp har en hel del förändringar, särskilt på min styrka och kraft, jag började lyfta på 45kg och nu 70kg, ökade den min energi till skillnad från tidigare efter en serie bänkpress, min vilotid var 2 minuter, men nu kan jag endast vila 15 sekunder.

 

VAD ÄR DITT TRÄNINGSPROGRAM?

MÅNDAG TORSDAG

ExerciseUpprepningarUppsättningar
Bänkpress med skivstång124
Close Grip-bänkpress124
Hantel Incline-press124
Hantel Decline-press124
Hantel bänkpress124
Pullovers154
Bröstdips123

TISDAG

ExerciseUpprepningarUppsättningar
Push-up – bänkpress124
Push-up genom tilt124
Push-up genom tilt124
Bänkpress Push Up Close Grip124
Incline Push-up Close Grip154
Decline Press Push-up Close Grip124

ONSDAG

ExerciseUpprepningarUppsättningar
Omväxlande hantelcurl123
Barbelcurls123
Koncentrationscurls123
Hammercurls123
Omvänd handledscurl154
Handledscurl123

FREDAG

ExerciseUpprepningarUppsättningar
Head triceps-förlängning124
Kopf Barbel-förlängning123
Sittande hantelförlängning124
Sittande barbellförlängning123
Enarmad hantelförlängning103
Hantel tricepsförlängning84

LÖRDAG ELLER SÖNDAG

ExerciseUpprepningarUppsättningar
Joggning (morgon 30 minuter till 01:00)N/AN/A
Lunga124
Squat124
Från sittande till stående124
Vadpress155

VAD ÄR DIN ÖVERGRIPANDE FEEDBACK PÅ CRAZYBULK?

För 5 år jag tillbringade min tid i gymmet med vikt tillägg, men jag har inte nått min kropp mål, men för att uppnå när jag galen Bulk d bal och windrol i en månad är det hjälpte mig att hitta min önskad kropp.

Min vikt var 68 kg, men efter en månad efter dBal min vikt kan erhöht. Ich till 71,6 kg ljus få min energi igen, även om jag arbetade 12 timmar jag har fortfarande energi att gå till gymmet, därför kommer jag att fortsätta att använda.

Produkter som används

Skanna dig själv med den perfekta kroppen med Winsol, det ultimata skärverktyget. Få en rippad kropp, stenhårda muskler och ökad vaskulärhet som kommer att ha allas mirin.

Winsol (Winstrol)

Detaljhandeln: 62.95 52.95 Besparingar: 10.00 Add to cart

Det finns ingen sådan sak som en hardgainer med D-Bal. Vill du ha superstyrka och snabb enorm muskeltillväxt? Hämta det här.

D-Bal (Dianabol)

Detaljhandeln: 59.95 49.95 Besparingar: 10.00 Add to cart


preloader