JAMES SATTES 50 KG TILL SIN BÄNKPRESS I 4 VECKOR TILL DIN WEBBPLATS
JAMES B.
Betyg:
Program:
- Bulking
- Styrka
Åldersgrupp: 31 – 45
Kön: Manlig
Mål:
- Muskelmassa
- Muskeltrimning
- Storlek och styrka
Innan man börjar på DBAL var min vikt är 84,2 kg. Efter en fyra veckors intag av DBal min vikt ökade till 86,6 kg.
Jag har hittat när DBAL har ökat mina energinivåer i gymmet för attta och min styrka har gått från 80 kg till 130 kg av bänkpress ensam.
Min träningsprogram tar en till två timmar per dag måndag till fredag. Jag går igenom alla de stora muskelspasmer på en daglig basis. Jag använder sex dagar för att fånga upp varje muskel Groop jag missat under veckan och dag 7 som en vilodag. Bortsett från att äta hälsosamt – de enda kosttillskott som jag har tagit, är D boll och bra kreatin.
Products used
Det finns ingen sådan sak som en hardgainer med D-Bal. Vill du ha superstyrka och snabb enorm muskeltillväxt? Hämta det här.